Лазарева Ильмира

Она создает в зале пространство тишины, где главное — не идеальная поза, а внимание к себе. Ее спокойный, размеренный голос ведет вас не через боль, а через осознанность, помогая находить баланс между усилием и расслаблением. Под ее руководством практика становится не просто тренировкой, а диалогом с собственным телом.В ее работе чувствуется глубокая убежденность в том, что настоящая сила рождается из гармонии. Она внимательна к каждой детали, словно настраивает музыкальный инструмент, помогая ученикам обрести не только физическую гибкость, но и внутреннюю устойчивость.