Герасимова Рината

Герасимова Рината

Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Образование:
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Персональный тренер / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Cycle / Консультант по питанию

Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Тренировки по направлению Cycle
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальное составление программы питания


Стаж работы: с 2015 года(более 10 лет)

Специализация:

  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • тренажерный зал
  • функциональные тренировки

Достижения:

Достижения:
Участница фитнес-конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса;
Лучший инструктор групповых программ клуба A-Fitness 2020 и 2021 года

Тренерский стаж: более 10 лет
Герасимова Рината
Откройте для себя мир фитнеса и здоровья с профессиональным персональным тренером!
Рината – сертифицированный тренер широкого профиля, готовый помочь вам достичь ваших целей в фитнесе и изменить свою жизнь к лучшему. Обладая высшим образованием и обширными знаниями в различных направлениях, она создает индивидуальные программы, которые приведут вас к желаемому результату.Она предлагает индивидуальное составление программ тренировок, учитывающих ваши цели, уровень подготовки и особенности организма.Индивидуальное составление программ питания, разработанных для достижения оптимальных результатов.Мотивацию, поддержку и профессиональное сопровождение на каждом этапе вашего фитнес-пути.

Готовы изменить свою жизнь и начать путь к здоровому и сильному телу? Свяжитесь со мной сегодня, и я помогу вам достичь ваших целей!

Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ

A-Fitness Тандем — премиальный спортивный клуб в центре Казани. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес-клуб с квалифицированными тренерами рядом с метро Козья слобода, Яшьлек, Северный вокзал.

Выберите клуб и начинайте тренировки

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!