Тренеры A-Fitness Тандем, с которыми мы сотрудничаем

-  Татарский Государственный Гуманитарно-Педагогический Университет педагог по физической культуре по специальности физическая культура


Достижения:

- Чемпион России по боди-фитнесу

- Мастер спорта по акробатике

- Мастер спорта по плаванию

- Победитель Всероссийских соревнований по акробатике
Тренерский стаж: 22 года

Специализация: 

консультация по питанию

бодибилдинг

набор мышечной массы

силовой тренинг

функциональный тренинг

составление плана питания

составление программ тренировок

жиросжигание

выносливость

гибкость

Тренер отличается глубокими познаниями в области спортивной подготовки и восстановления, проявляя особый интерес к развитию быстроты и скоростной выносливости среди молодых атлетов разного уровня. Его научные публикации отражают приверженность науке, сочетающую теорию и практику. Этот специалист является автором материалов, опубликованных в рецензируемых изданиях, таких как журнал ВАК «Теория и практика физической культуры».
Кроме научной деятельности, тренер активно занимается практической работой, помогая спортсменам достигать высоких результатов и восстанавливаться после травм. Благодаря своему опыту, знаниям и квалификации, он успешно работает с профессиональными игроками высокого класса, такими как Сабина Абайдуллина и Ксения Кунакова в баскетболе, Владислав Трушкин в баскетболе и Илья Сафонов в хоккее. Для каждого спортсмена разрабатывается индивидуальный подход, учитывающий особенности организма и цели конкретного этапа подготовки.
Имея образование в Институте физической культуры, спорта и восстановительной медицины Казанского федерального университета, а также пройдя аспирантуру в Институте фундаментальной медицины и биологии, этот тренер обладает солидным теоретическим багажом и широким спектром практических навыков. Он постоянно совершенствует свою квалификацию, участвуя в семинарах и тренингах, что позволяет ему применять современные методы тренировок и восстановления здоровья спортсменов.
Таким образом, профессионализм тренера проявляется не только в знании науки и методов физического воспитания, но и в способности эффективно взаимодействовать с каждым подопечным, мотивируя их и направляя к достижению спортивных целей.


Образование:

Институт физической культуры, спорта и восстановительной медицины КФУ

Аспирантура Института фундаментальной медицины и биологии КФУ, факультет адаптивной физической культуры

Соискатель учёной степени кандидата педагогических наук (физическое воспитание)Сертификаты:  

ОФП и СФП в избранных видах спорта

Достижения:

- Автор различных статей на тему развития быстроты и скоростной выносливости у детей школьного возраста и студентов вуза, а также материала ВАК «Взаимосвязь насосной функции сердца и скоростной выносливости у спортсменов / Р.А. Абзалов, Р.Р. Абзалов, А.А. Гуляков, С.А. Дубынин // Теория и практика физ. культуры»

- успешно восстановил следующих профессиональных спрортсменов:

Абайдуллина Сабина, Кунакова Ксения (баскетбол)

- подготовил к сезону Трушкина Владислава( баскетбол), Илью Сафонова (хоккей) последнего веду в течении сезона

Этот тренер выделяется разнообразием опыта и квалификаций, позволяющих ему эффективно заниматься физическим развитием и здоровьем своих клиентов. Образование юриста дополняется сертификатами профессионального инструктора, что гарантирует глубокое понимание вопросов планирования и реализации тренировок.
Основное направление деятельности связано с повышением выносливости, уменьшением количества жира и увеличением мышечной массы. Специализированные программы разработаны специально для коррекции фигуры и повышения эффективности силовых и функциональных тренировок. Важной частью работы тренера является разработка индивидуальных планов питания, обеспечивающих оптимальный баланс питательных веществ для поддержания здоровья и энергии.
Опыт работы с молодежью показывает внимательность и терпение, необходимые для правильного подхода к детям и подросткам. Такие подходы способствуют гармоничному развитию и улучшению общего самочувствия подрастающего поколения.
Таким образом, профессионализм и энтузиазм этого тренера делают его отличным выбором для тех, кто хочет достигнуть серьёзных результатов в формировании собственного тела и укреплении здоровья.


Образование:

- Высшее юридическое образование АСО КСЮИ"

- Сертификат персональный тренинг "Планета фитнес"

Наш тренер обладает уникальными личностными качествами, позволяющими эффективно взаимодействовать с каждым клиентом индивидуально. Она искренне заботится о здоровье и благополучии всех подопечных, создавая атмосферу поддержки и мотивации на тренировках. Ее профессионализм подтвержден высшим образованием КГТУ-КАИ им. А.Н. Туполева, Казанского медицинского колледжа и Национального Университета Фитнеса города Санкт-Петербурга, а также многочисленными сертификатами WellFitness Company. Благодаря глубоким знаниям в области физиологии, диетологии и психологии спорта, наш специалист способна составить индивидуальные программы тренировок и питания, учитывающие особенности здоровья каждого клиента. Широкий спектр специализаций позволяет ей успешно решать любые фитнес-задачи, будь то бодибилдинг, жиросжигание, коррекция фигуры или восстановление после беременности. Ее личные достижения подтверждают высокий уровень профессионализма и стремление к совершенству: абсолютная чемпионка Республики Башкортостан в категории «боди-фитнес женщины», многократная участница престижных региональных соревнований.



Образование:

КГТУ-КАИ им. А.Н. Туполева ( высшее)

Казанский Медицинский колледж ( средне-специальное)

Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург ( высшее профессиональное)

Сертификаты WellFitness Company:

- Инструктор тренажерного зала  

- Персональный тренер тренажерного зала

- Инструктор реабилитационного фитнеса

- Составление программ питания для клиентов с различными целями и здоровьем

- Сколиоз

- Особенности работы с клиентами зрелого возраста

- Особенности работы с подростками

- Послеродовая адаптация

Достижения:

Абсолютная чемпионка РБ категории Боди-фитнес женщины

Многократная участница региональных соревнований категорий «Фитнес бикини», «Боди-фитнес»

Этот профессионал отличается сочетанием глубокого понимания медицинских аспектов и обширных знаний в области фитнеса. Получив образование в Казанском базовом медицинском колледже и Колледже бодибилдинга имени Бена Вейдера в Санкт-Петербурге, а также пройдя специализированные курсы по высокоинтенсивному интервальному тренингу и функциональному тренингу на подвесных системах, наш тренер способен предложить высококачественный подход к вашим физическим потребностям. Специализируется на физической реабилитации, коррекции осанки и фигуры, а также разработке функциональных тренировок. Такой уникальный набор квалификаций позволяет создать наиболее подходящие условия для вашего прогресса, независимо от текущего уровня физической подготовки или наличия проблем со здоровьем. Этот специалист работает с уважением и пониманием к каждому клиенту, стремясь обеспечить наилучшие результаты и максимальное удовлетворение от процесса тренировок.



-Казанский Базовый Медицинский Колледж

-Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера г.Санкт-Петербург Академия фитнес наук

-Сертификат Особенности тренировки людей с заболеваниями суставов

-Сертификат WellFitness Высокоинтенсивный интервальный тренинг, круговая тренировка

-Сертификат Функциональный тренинг на подвесных системах

-Квалификация Специалиста по фитнесу, бодибилдингу, оздоровительной физической культуре

 
Специализация: 
 - обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 
 - обучение плаванию детей от 3 лет 
 - совершенствование техники плавания 
 - спортивная тренировка для взрослых и детей 
 - подготовка к соревнованиям взрослых и детей 
 - восстановление и реабилитация после травм и операций 



Образование: 

1 разряд по плаванию Призер первенств г. Казани и РТ

Достижения:

- Многократный победитель городских и республиканских соревнований по бодибилдингу

- 5-ти кратный Чемпион России

- 2-х кратный победитель Кубка Восточной Европы

- Чемпион Европы

- Призер чемпионатов мира по фитнесу

- Мастер Спорта по бодибилдингу и фитнесу

- Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма «Тренер по функциональному многоборью»
- Национальный университет фитнеса «Инструктор тренажерного зала»

Стаж работы: с 2014

Специализация:

- Функциональный бодибилдинг 

- Развитие физических качеств (выносливости, силы, координации)

- Коррекция фигуры 

- Снижение лишнего веса 

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Тренировки с собственным весом 

- Кроссфит 

- Восстановление после беременности 

- Составление плана питания 

 - обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 
 - обучение плаванию детей от 3 лет 
 - совершенствование техники плавания 
 - спортивная тренировка для взрослых и детей 
 - подготовка к соревнованиям взрослых и детей. 



Образование: Высшее, НИИДПО-теория и методика учебно-тренировочного процесса по плаванию.

Достижения: 1 разряд по плаванию, призёр городских соревнований по плаванию.

с 2018 года

Опытный и квалифицированный персональный тренер, нацеленный на создание эффективных и безопасных программ тренировок для широкого круга клиентов. Образование включает дипломы Национальной академии фитнеса Санкт-Петербурга и педагогического колледжа фитнеса, а также сертификаты школы йоги «Сурья» в Казани. Специализации охватывают широкий спектр потребностей: от набора мышечной массы и похудения до функциональных тренировок и коррекции осанки. Особое внимание уделяется тренировкам с особыми группами населения, включая людей с заболеваниями позвоночника, будущих мам и пожилых людей старше 50 лет. Также оказывает поддержку детям и подросткам в развитии физических способностей. Является кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу, что свидетельствует о высоком уровне собственных достижений и способности мотивировать и вдохновлять клиентов на новые спортивные вершины. Проводит индивидуальные и групповые занятия йогой, а также занимается составлением индивидуальных планов питания и восстановительных программ после травм и операций.



Образование:

- Сертифицированный персональный тренер /Национальный Университет Фитнеса г. Санкт- Петербург /

- Педагогический колледж фитнеса г. Санкт-Петербург

- Сертифицированный преподаватель по йоге школа йоги «Сурья» г. Казань.

- Сертификаты: функциональный тренинг, диетология, тренинг беременных

Достижения:

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу

Этот высококвалифицированный персональный тренер обладает впечатляющим набором профессиональных качеств и богатого опыта. Получив фундаментальное образование в престижных учебных заведениях сферы фитнеса — Wellfitness и Национальный Университет Фитнеса (Санкт-Петербург), он уверенно работает в направлениях коррекции фигуры, набора мышечной массы, составления индивидуальных планов питания и тренировок, а также онлайн-поддержки своих клиентов.
Особое внимание уделяет подготовке спортсменов к ответственным соревнованиям по бодибилдингу, помогая им достигать высоких результатов и демонстрировать лучшие физические кондиции. Этот профессионализм подкрепляется внушительным списком собственных спортивных побед: двукратный вице-чемпион Diamond Cup of Caucasus и SPS 2024, Чемпион Кубка мира 2023 года, дважды становился вице-чемпионом России и Европы в разные годы.
Помимо спортивного мастерства, этот тренер отличается вниманием к деталям, ответственностью и преданностью своему делу, делая тренировки эффективными и приятными для всех, кто хочет достичь желаемого результата.



Образование:

Высшее

-Wellfitness

-Национальный Университет Фитнеса (г.Санкт-Петербург)

Достижения:

-Вице-Чемпион DIAMOND CUP OF CAUCASUS 2024

-Вице-Чемпион SPS 2024

-Чемпион Кубка Мира 2023г.

-Вице-Чемпион России 2023 г.

-Вице-Чемпион Европы 2021г.

 
Специализация: 

- обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 
- обучение плаванию детей от 3 лет 
- совершенствование техники плавания 
- спортивная тренировка для взрослых и детей 
- подготовка к соревнованиям взрослых и детей 
- персональные тренировки по аква–аэробике

- групповые тренировки по аква-аэробике


Образование: Высшее. Уральский Государственный Университет Физической Культуры.

Достижения: Мастер спорта по академической гребле, победитель и призёр чемпионатов и кубков РФ по академической гребле, гребле на «Драконах».

более 5 лет.

- обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 
- обучение плаванию детей от 3 лет 
- совершенствование техники плавания 
- спортивная тренировка для взрослых и детей 
- подготовка к соревнованиям взрослых и детей 
- подготовка к соревнованиям по триатлону
- подготовка к соревнованиям на открытой воде 



Образование: Высшее, ПГАФКСиТ.

Достижения: 1 взрослый разряд по плаванию, КМС по легкой атлетике, призёр всероссийских соревнований по лёгкой атлетике, КМС по триатлону. Стаж работы: с 2017 года

- Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург
Сертификаты:

- «Персональный тренер» (сертификат)
- «Стретчинг» (сертификат)



Тренерский стаж: с 2016 года

Специализация:

- Бодибилдинг

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Функциональный тренинг

- Составление программ тренировок

- Составление плана питания

- обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
- обучение плаванию детей от 3 лет
- совершенствование техники плавания
- спортивная тренировка для взрослых и детей
- подготовка к соревнованиям взрослых и детей
- подготовка к соревнованиям по триатлону
- подготовка к соревнованиям на открытой воде


Образование: - высшее, медицинское, казанский государственный медицинский университет. Переподготовка - НИИДПО, направление - теория и методика учебно-тренировочного процесса по плаванию

Достяжения: 1 взрослый разряд по плаванию, многократный победитель и призёр чемпионатов республики по плаванию , призёр чемпионата России по плаванию среди медицинских вузов.

с 2012 г

- Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург


Тренерский стаж с 2010 года

- КМС по пауэрлифтингу

- Чемпион Республики Татарстан по классическому бодибилдингу 2016

- Чемпион Приволжского Федерального округа по классическому бодибилдингу 2017

Специализация: 

- Бодибилдинг

- Коррекция фигуры

- Работа с людьми с нарушениями осанки

- Работа с беременным и восстановление после беременности

- Высшее  
- Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург


Образование:

- Высшее

- «Национальный университет фитнеса».

Этот тренер имеет внушительный перечень образовательных достижений и сертификаций, подтверждающих его глубокие знания и умения в области фитнеса и оздоровительных практик. Основное внимание уделяется специализированным направлениям, таким как кроссфит, реабилитационная гимнастика и профилактика заболеваний позвоночника.
Его значительный опыт работы тренером с 2007 года свидетельствует о большом опыте взаимодействия с клиентами различного уровня подготовки и потребностей. Осознанный подход к процессу тренировок и понимания нужд клиентов позволяет обеспечить наиболее эффективный путь к результатам.
Ключевое преимущество состоит в возможности разработки специальных программ для пациентов с заболеваниями позвоночника и нарушением осанки, что выделяет его среди коллег и привлекает внимание многих нуждающихся в поддержке и восстановлении здоровья. Такой профиль деятельности требует глубокого понимания механизмов функционирования организма и требований к выполнению физических упражнений.
Активное участие в конференциях и мероприятиях отрасли укрепляет профессиональные связи и поддерживает высокий уровень осведомлённости о последних тенденциях и научных открытиях в области физической активности и реабилитации.


Образование:

- Crossfit level 1 Trainer

- Диплом Национального Университета Фитнеса

- "Академии Фитнеса" инструктор тренажерного зала (сертификат)

- "Академии Фитнеса" Реабилитационный тренинг людей с заболеваниями позвоночника и нарушениями осанки (сертификат)

Достижения:

- Участник региональных конвенций  

- Участник региональных соревнований по триатлону и забегов Timerman  

- Участник соревнований OCR ׀ Тренерский стаж с 2007г.

- Высшее Удмуртский Государственный университет Специальность: Педагог по физической культуре


Достижения:

- КМС по бодибилдингу

- КМС по вольной борьбе

- КМС по татарско-башкирской борьбе «Куреш»

- Бронзовый призёр Приволжского федерального округа по бодибилдингу

- Бронзовый призёр Международного турнира на призы Президента РТ М.Ш.Шаймиева по - Татаро-Башкирской борьбе «Куреш»

- Серебряный призёр Чемпионата России по Татаро-Башкирской борьбе «Куреш».
Тренерский стаж: с 2015 года

Бодибилдинг

Выносливость

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Функциональный тренинг

Тренировки подростков и детей

Составление программ тренировок

Составление плана питания

Опытный и ответственный персональный тренер, готовый сопровождать вас на каждом этапе достижения поставленной цели. Окончив Альметьевский колледж физической культуры в 2015 году, он продолжил своё профессиональное становление в Поволжском государственном университете физической культуры, спорта и туризма в Казани, получив степень бакалавра в 2021 году. За период учебы и практики тренер постоянно повышал свою квалификацию, проходя семинары и курсы по таким важным направлениям, как тестирование опорно-двигательной системы, профилактика болезней позвоночника, методика эффективного похудения, повышение силовых характеристик и восстановление после травм.
Основное направление его деятельности сосредоточено на комплексной реабилитации и восстановлении после травм и операций, а также на помощи людям с проблемами позвоночника и нарушением осанки. Специализацию дополняют интенсивные занятия по снижению жировых отложений, повышению общей выносливости и развитию оптимальной композиции тела. Для желающих подготовиться к соревновательным мероприятиям он проводит целенаправленную подготовку по дисциплинам бодибилдинга (категории Fitness Bikini и Men\'s Physique).
Кроме глубоких знаний и педагогической квалификации, тренер сам является примером успешной реализации своих талантов: кандидат в мастера спорта России по регби-7, участник множества всероссийских и международных состязаний, серебряный призёр чемпионата Республики Татарстан по бодибилдингу (Men\'s Physique, 2024 г.). Такой профессиональный подход и собственный спортивный опыт позволяют создать уникальную систему тренировок, способствующую максимальному прогрессу и эффективности занятий.


Образование:

2015 — Альметьевский колледж физической культуры

Квалификация: Педагог по физической культуре и спорту

2021 — Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (г. Казань)

Степень: Бакалавр физической культуры

– Семинар Тестирование опорно-двигательного аппарата (WellFitness)

– Семинар Особенности тренировки людей с нарушениями осанки (WellFitness)

– Семинар Особенности тренировки людей с заболеваниями позвоночника: остеохондроз и грыжи (WellFitness)

– Повышение квалификации Функциональный и персональный тренинг — Федерация бодибилдинга и фитнеса, г. Набережные Челны

– Семинар Эффективное снижение веса (Pioneer Fitness)

– Курс Инструктор тренажёрного зала (WellFitness, 130 часов)

– Курс Инструктор реабилитационного фитнеса (WellFitness, 72 часа)

– Семинар Особенности тренировки людей с заболеваниями позвоночника: сколиоз

Достижения:

– Кандидат в мастера спорта России по регби-7

– Участник и призёр всероссийских и международных соревнований по регби

– 2-е место на чемпионате Республики Татарстан по бодибилдингу (2024 г.), категория Men’s Physique

– Призёр всероссийского турнира «Большая Волга», 2-е место в категории Men’s Physique

- Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург


Достижения:

- КМС по лыжным гонкам

- Участник всесоюзных соревнований в составе сборной РТ

- Член федерации тайского бокса РТ

более 17 лет

Бодибилдинг

Выносливость

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Функциональный тренинг

Тренировки подростков и детей

Составление программ тренировок

Составление плана питания

- Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург


Достижения: 

- Набор мышечной массы  

- Коррекция фигуры

- Снижение веса

- Улучшение функциональности .

 - обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 
 - обучение плаванию детей от 3 лет 
 - совершенствование техники плавания 
 - спортивная тренировка для взрослых и детей 
 - подготовка к соревнованиям взрослых и детей 



Образование: Высшее, ПГАФКСиТ.

Достижения: 1 взрослый разряд по плаванию, призёр республиканских и всероссийских соревнований по плаванию.

с 2018 года

- Инструктор-методист в сфере физической культуры и спорта МУЦ ДПО «Образовательный стандарт» г. Москва



Достижения:

Чемпион республики Коми по бодибилдингу 2014г.

с 2015 года

Бодибилдинг

Выносливость

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Функциональный тренинг

Тренировки подростков и детей

Составление программ тренировок

Составление плана питания

- высшее
 Сертификаты:

- WellFitness Company «Инструктор тренажёрного зала»
- WellFitness Company «Персональный тренер по фитнесу» 
- «Функциональный тренинг» 
- «Оценка опорно-двигательного аппарата» 
- «Улучшение подвижности суставов» 
- «Анатомические поезда» 
- «Планирование тренировочных циклов» 



Тренерский стаж: с 2017 года

Специализация:

Бодибилдинг

Выносливость

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Функциональный тренинг

Тренировки подростков и детей

Составление программ тренировок

Составление плана питания

 - Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 
 - Обучение плаванию детей от 3 лет 
 - Совершенствование техники плавания 
 - Спортивная тренировка для взрослых и детей 
 - Подготовка к соревнованиям взрослых и детей. 



Образование: высшее, НИИДПО-теория и методика учебно-тренировочного процесса по плаванию.

Достижения: 1 разряд по плаванию, призёр республиканских соревнований по плаванию. Стаж работы: более 3 лет.

- Обучение плаванию детей и взрослых.
- Обучение плаванию детей с ОВЗ и инвалидов



Образование:

- Камский Государственный Институт Физической культуры и спорта г.Набережнык Челны 2002

- Квалификация Специалист по физической культуре и спорту Поволжская Академия физической культуры,спорта и туризма

- Повышение квалификации Физическая культура и спорт для лиц с отклонениями состояния здоровья 2014 г

Достяжения: 1 разряд по плаванию,победитель и призер соревнований по плаванию среди работников образования г Казани

с 1990 года

- обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 
 - обучение плаванию детей от 3 лет 
 - совершенствование техники плавания 
 - спортивная тренировка для взрослых и детей 
 - подготовка к соревнованиям взрослых и детей 
 - подготовка к соревнованиям по триатлону 

- подготовка к соревнованиям на открытой воде 
 


Образование:

- Училище Олимпийского Резерва - Среднее спортивное педагогическое

- ТГУ (тольяттинский государственный университет) - Высшее спортивное педагогическое

Достяжения: Мастер спорта по плаванию. Чемпион Всероссийских соревнований, Призёр Чемпионата России, чемпион ПФО и ЮФО, участник Кубка Мира.

с 2019 г.

 - обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки 
 - обучение плаванию детей от 3 лет 
 - совершенствование техники плавания 
 - спортивная тренировка для взрослых и детей 
 - подготовка к соревнованиям взрослых и детей 
 - групповые тренировки по аква-аэробике 
 - персональные тренировки по синхронному плаванию 


Образование: Высшее, НИИДПО-теория и методика учебно-тренировочного процесса по плаванию.

Достижения: Кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию, многократный победитель и призер республиканских и всероссийских соревнований по синхронному плаванию.

с 2019 года

- Ульяновский Государственный Педагогический Университет , факультет физической культуры и спорта
Сертификаты:
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) , «Персональный тренер»

Достижения:

- Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
Тренерский стаж :  с 2019 -го года

Специализация: 
Бодибилдинг

Калистеника

Акробатика

Выносливость

Гибкость

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Функциональный тренинг

- Федеральная школа тренеров «HLS GO»
Персональный тренер.
Сертификаты:
- Курс - Руслана Шпицына «Мануальная терапия- трастовые манипульяции»
- Курс - Алексея Ковалькова «диетология»

Достижения :

- Мастер спорта по Кикбоксингу.
Тренерский стаж: с 2017 года.

Специализация:

Выносливость

Гибкость

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Дистанционное ведение

Функциональный тренинг

Реабелитация после травм

Наш персональный тренер сочетает в себе глубокое знание теории и богатый практический опыт, помогая клиентам добиваться значимых изменений в состоянии здоровья и физической форме. Высокое образование в Государственной академии физической культуры, спорта и туризма, профессиональная переподготовка в ООО "Академия фитнес наук" и Российской академии медико-социальной реабилитации гарантируют компетентность и мастерство. Дополнительное образование в Институте практической нутрициологии и натуропатии позволяет консультировать по вопросам правильного питания и восстановления организма. Имея сертификаты по различным направлениям фитнеса и методики лечения нарушений опорно-двигательного аппарата, тренер проводит индивидуальные консультации и разрабатывает персональные программы, направленные на коррекцию осанки, профилактику и лечение сколиоза, кифоза и межпозвонковых грыж, ускоряя процесс восстановления после травм и операций. Стаж работы с 2013 года позволил накопить огромный опыт в формировании эффективного подхода к упражнениям, направленным на улучшение гибкости, выносливости и коррекции фигуры. Если ваша цель — укрепить здоровье и добиться заметных положительных изменений в фигуре, этот тренер станет отличным помощником на вашем пути к красоте и долголетию.

Образование:

-Государственная академия физической культуры, спорта и туризма (ЧГАФКиС)

-ООО "Академия фитнес наук «профессиональная переподготовка, профиль: «Персональный тренер"

-Российская академия медико-социальной реабилитации кафедра "Биомеханики и постуральной  физиологии «профессиональная переподготовка ,

- "Тренер специалист по коррекции  мышечно-фасциальной дисфункции средствами физической культуры"

-Институт практической нутрициологии  и натуропатии М. Мальцевой , дополнительное образование "Практическая Нутрициология и Натуропатия"

Сертификаты:

-TRX Functional training

-Основы рационального питания. Принципы и области их применение

-Техника обучения ходьбы по методике Манохина с учётом мышечно-фасциальных дисфункций

-Боль в поясничном отделе. Причины? Решения.

-Тренер по фитнесу

- Поволжская Государственная Академия физической культуры спорта и туризма.
Педагог физической культуры, тренер «Тяжелая атлетика».
- Книту каи -  метрология и стандартизация
- Книту кхти – инноватика, технология полимеров.
- Казанский педагогический институт– преподаватель немецкого и английского языка.
Сертификаты: 
- Курс диетологии и нутрициологии



Достижения: 

- КМС по Дзю-До

- 1 разряд боевое Самбо

– заслуженный мастер гиревого спорта

- Член федерации ББ России,  топ 6 в возрасте 50 -60 лет 2021

: с 2018 года

Специализация: 

Бодибилдинг

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

- КНИТУ-КАИ им. А.Н. Туполева, Инженерно-экономический (бакалавр),
- Международный центр КНИТУ-КАИ им. А.Н. Туполева: Переводчик в сфере профессиональной коммуникации (бакалавр)
- КНИТУ-КАИ им. А.Н. Туполева, Цифровая экономика и инженерное предпринимательство (магистр)
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Диплом о профессиональной переподготовке о присвоении квалификации Персональный тренер по фитнесу (Профстандарт, 2023)


Достижения:

 Силовой тренинг

Функциональный тренинг

Работа на петлях TRX 

Функциональное многоборье

Жиросжигание

Выносливость

Набор мышечной массы

Этот тренер выделяется своей профессиональной ориентацией на индивидуальные потребности клиентов, уделяя особое внимание вопросам коррекции фигуры и набора мышечной массы. Его специализации охватывают ключевые направления фитнес-тренировок, включая составление эффективных программ упражнений и разработку сбалансированных планов питания.
Обладая образованием в Национальном университете фитнеса, он глубоко погружён в основы физиологии и диетологии, что позволяет ему создавать персонализированные программы, направленные на достижение конкретных целей клиента. Индивидуальные тренировки помогают клиентам преодолевать трудности и добиваться заметных изменений в фигуре и общем самочувствии.
Его подход основан на комплексном подходе к тренировкам и питанию, что обеспечивает устойчивые результаты и способствует формированию здоровых привычек. Такой уровень профессионализма делает его востребованным специалистом, способным предложить грамотные решения для тех, кто стремится изменить своё тело и здоровье к лучшему.



Образование:

- Национальный университет фитнеса

- Высшее Елабужский Государственный Университет - Факультет физической культуры и спорта
- Национальный университет фитнеса 


Достижения:

- КМС по паурлифтингу

- КМС по плаванию
Тренерский стаж: с 2015 года

- Бодибилдинг

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Функциональный тренинг

- Составление программ тренировок

- Составление плана питания

- Высшее (Волгоградская академия физической культуры и спорта), кафедра бокса и тяжелой атлетики.


Достижения:

- Мастер спорта по тяжелой атлетике.

- КМС по пауэрлифтингу.

- Бронзовый призер чемпионата ЮФО по тяжелой атлетике

- Чемпион Волгоградской области по тяжелой атлетике.
Тренерский стаж: с 2015 года

- Бодибилдинг

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Функциональный тренинг

- Составление программ тренировок

- Составление плана питания

Эта тренер демонстрирует глубокий профессиональный подход к своему делу, имея богатый опыт работы и разнообразные квалификационные сертификаты, подтверждающие её компетенцию в разных аспектах фитнеса и диетологии. Её обучение в специализированных учебных заведениях, таких как Лицей Ученый фитнес и Well Fitness Company, обеспечило ей доступ к передовым методикам и современным научным данным, применяемым в практике персональных тренировок.
Одним из ключевых преимуществ специалиста является умение сочетать спортивную подготовку с эффективными методами снижения веса и улучшения состава тела. Она владеет техникой высокоинтенсивных интервальных тренировок и кругового тренинга, что позволяет быстро достигать видимых результатов. Подход к каждому клиенту строится на индивидуальных особенностях и потребностях, гарантируя наилучший эффект от каждой сессии.
Дополнительные преимущества связаны с наличием сертификатов по консультированию по питанию и специальной программе для будущих мам, что делает её особенно ценной для широкого круга клиентов. Профессиональный подход, забота о здоровье и благополучии учеников способствуют быстрому продвижению к поставленным целям, будь то коррекция фигуры, увеличение силы или повышение гибкости.
Её персональный подход и высокая профессиональная подготовка создают комфортную атмосферу для тренировок, делая процесс приятным и полезным одновременно.

Образование:

Высшее

Казанский институт потребительской кооперации (Экономика и управление на предприятии)

Сертификаты :

WFC «Диетология в фитнесе: мастерство  жиросжигания», WFC «Консультант  по питанию», FSA «Персональный тренинг для беременных», PF «Диагностика и методы коррекции ОДА», WFC «Жир в топку.Мифы и секреты», НОУ педагогический колледж «Персональный тренинг», WFC участие в форуме V международной конвенции  «Фитнес & здоровье», WFC “Высокоинтенсивная интервальная тренировка.Круговая тренировка», Лицей ученый фитнес «Персональный тренер», Лицей ученый фитнес «Первая доврачебный помощь», Лицей ученый фитнес «Диагностика в фитнесе»

- Участница соревнований по фитнес бикини 2013 года

Этот специалист выделяется глубоким пониманием человеческого тела и способностью помогать людям справляться с различными проблемами опорно-двигательной системы. Полученное образование в Казанском государственном институте культуры и дополнительная квалификация в сфере реабилитационного фитнеса обеспечивают высокий уровень компетентности в диагностике и лечении заболеваний спины и суставов.
Основные направления его работы включают диагностику состояния опорно-двигательного аппарата, исправление нарушений осанки и лечение таких распространённых проблем, как сколиоз первой-второй стадии, межпозвонковые грыжи и протрузии, остеохондроз и артрит. Особое внимание уделяется восстановлению после беременности и родоразрешения, поддерживая женщин в процессе возвращения к активной жизни.
Помимо лечебно-реабилитационных мероприятий, тренер специализируется на развитии гибкости, снижении лишнего веса и увеличении мышечной массы, используя эффективные техники массажа и расслабляющих процедур. Таким образом, клиенты получают всестороннюю поддержку, позволяющую улучшить общее состояние здоровья и повысить качество жизни.
Индивидуальный подход к каждому пациенту и знание современных методик реабилитации делают его настоящим мастером своего дела, готовым поддержать любого желающего восстановить подвижность и функциональность своего тела.


Образование :

- Казанский государственный институт культуры ( хореографическое искусство)

- Инструктор реабилитационного фитнеса ( Wellfitness  Company)

- Персональный тренер ( Wellfitness Company)

СПБГУ им. Бонч-Бруевича, КОР №1.

Высшее
Сертификаты :
Национальный Университет Фитнеса и Академия Фитнеса,
образовательные программы по нутрициологии,
работе с проблемами спины



Образование:

Представляем вам персонального тренера с высшим образованием Национального Университета Фитнеса, обладающего уникальными знаниями и умениями для решения любых сложных задач в рамках индивидуального подхода. Специалисты такого уровня способны учитывать состояние здоровья каждого клиента, предлагая безопасный и высокоэффективный тренировочный процесс.
Будь то поддержание хорошей физической формы, реабилитация после травмы или особая задача по коррекции фигуры — этот тренер сможет подобрать наиболее подходящую стратегию, основанную на современных методиках и принципах безопасной нагрузки. Индивидуальность и максимальная квалификация являются основой успеха в работе с клиентами, позволяя достигать лучших результатов в короткие сроки и минимизировать риски возможных осложнений.
Занимаясь под руководством этого эксперта, каждый клиент получает гарантию качественного подхода, комфортные условия тренировок и уверенный рост собственного потенциала. Будь готовы к переменам к лучшему вместе с вашим персональным тренером!



Образование:

Национальный Университет Фитнеса

Представляем вашему вниманию высококвалифицированного персонального тренера, обладающего значительным опытом в мире спортивного фитнеса и бодибилдинга. Прошедший подготовку в известных учебных заведениях, таких как «Fitness & Science Academy» и «Академия фитнес наук», он демонстрирует глубокий уровень знаний и умения планировать продуктивные тренировочные процессы. Главное направление деятельности — это подготовка спортсменов высокого класса к выступлениям на чемпионатах по бодибилдингу и фитнес-бикини, а также помощь желающим набрать мышечную массу и развить привлекательную внешность. Данный специалист помогает эффективно снижать лишний вес, формируя красивые контуры тела и поддерживая стабильный метаболизм. Являясь выступающим атлетом, бронзовым призёром 2015 года и финалистом чемпионата России 2018 года, он делится секретами успешного опыта, выработанными годами упорных тренировок. Уже более восьми лет активно практикует тренерскую деятельность, предлагая индивидуальный подход и действенные схемы тренировок и питания, соответствующие требованиям современного фитнеса.


Образование:

-Высшее образование Юридическое

-Fitness & Science Academy

-Общество с ограниченной ответственностью «Академия фитнес наук»

Достижения:

-Выступающий атлет по бодибилдингу

-Бронзовый призёр 2015 года и финалист чемпионата России 2018 (ТОП-6)